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キンタロー。が正月太りで体重激増!妊娠中の体重管理とは?食生活を見直す必要も!

皆さんこんにちは!

助産師ブロガーのえりです!

よろしくお願いします!

今回は現在妊娠中のキンタロー。さんが

自身のブログで体重が激増したことに関して公開してますので

そのことに関してお話していきたいと思います。

キンタロー。さんは今妊娠何週?

キンタロー。さんは2015年12月に一般男性と結婚し

2019年7月にテレビ番組と自身のブログを通じて妊娠を発表しました。

2019年7月26日のキンタロー 。さんのブログより

https://ameblo.jp/kintalotanaka/entry-12498146367.html

明らかな予定日は不明ですが、

2019年12月28日にお産学級を旦那さんと受けています。

お産学級はいわゆる立ち合い分娩をするための学級のため

施設よって異なることはあると思いますが

基本的に32週〜36週までの夫婦が参加すると考えられます。

https://ameblo.jp/kintalotanaka/entry-12562785179.html

ただ、あまりギリギリな日程を選択することは

少ないのではないかと考えられます。

そのためキンタロー 。さんの予定日は

大体2月中旬くらいではないかと考えられます。

「キンタロー」の画像検索結果

なぜ妊娠すると体重は増えるの?

妊娠すると赤ちゃんや羊水、胎盤、母の脂肪の増加や

乳房が大きくなることにより体重は増えます。

妊娠前のBMIから最終的な体重増加量の目安が出されます。

BMIとは•••体重と身長の関係から、肥満度を示す体格指数のことです。

適正体重はBMI22と言われています。

その値によって痩せ型・普通体型・肥満の3つに分類されます。

体重が増えすぎるとどうなるの?

体重が増えすぎると妊娠糖尿病や妊娠高血圧という合併症になる可能性が高くなります。

これらの合併症は母や赤ちゃんに対して悪影響を及ぼす可能性があります。

そのため、妊娠初期から体重の管理が重要になります。

特に、産後体型を妊娠前まで戻したいと考えているのであれば、

尚更体重増加は注意しましょう。

ただ、体重はある程度は増えますので、適量を増やしていきましょう。

キンタロー 。さんが妊婦検診で注意された理由とは?

本日のキンタロー。さんのブログで赤ちゃんの成長に関しては

特に問題がないと言われています。

しかし、助産師から体重が増えすぎとの注意を受けています。

2020年1月7日「悲報。。」

https://ameblo.jp/kintalotanaka/entry-12565282136.html

キンタロー。さんのブログを見ていると

クリスマスから年末年始にかけて

結構な量、体重が増えそうな食事を取っていることがわかります。

https://ameblo.jp/kintalotanaka/

お産は40週が予定日とされていて

37週以降からいつ生まれても良い正期産というタイミングになります。

正期産に入っても4週間くらい産まれないことがあります。

特に妊娠後期は赤ちゃんが生まれる準備を始め

下の方に降りてきてくれるため

人によっては胃のスッキリ感も出て

たくさん食べることが出来るようになることがあります。

特に年末年始は寒さであまり動かず

食べる機会がいつも以上に多くなるため

自宅でも体重を測り注意していく必要があります。

キンタロー。さんも体重が増加しており注意されたんですね。

ただ、体重のことをスタッフが口うるさく説明するのは赤ちゃんと母を

守るためです。

そのため、イライラしてしまうこともあるかもしれませんが、

赤ちゃんのためにも体重は意識しましょう。

特にイベントごとの時は本当に注意が必要です!

ただ、ブログを見るとその後ラーメンを召し上がられているようなので

体重を注意された時にカロリー高いものを食べることはお勧めしません!

おわりに

最後までお読みいただきありがとうございます。

今回はキンタロー。さんの妊娠に関してお話してきました。

妊娠されてる方もこの記事を見て

ドキッとされた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

是非日頃から体重管理は注意しましょう!

次回以降もお読み頂けると幸いです。

ありがとうございました。